L’adresse affectif parent-enfant pendant l’enfance determine une personnalite.
Si votre relation a ete deficiente, il est i chaque fois temps de guerir de votre blessure.
L’intermediaire avec les parents est social media dating applications gratuites sans aucun doute l’une des relations nos plus importantes que nous ayons, avec des annees, avec d’autres etres humains. La qualite de votre lien reste non seulement essentielle concernant le developpement de notre personnalite, mais constitue egalement le modele du type de relation que nous etablirons apri?s avec d’autres individus.
Comment etre en paix apres une enfance douloureuse ?
Bien que nous ayons souffert de relations toxiques avec nos parents (hyper-controle, abandon emotionnel, abus, etc.), nous pouvons toujours bosser cette relation Afin de reprendre le controle de nos vies. Ces 6 etapes ont la possibilite de aider a retablir le calme interieur si l’union avec toutes vos parents pendant l’enfance etait deficiente et si ses carences derivees nous nuisent encore.
1. Maintenant, vous etes aussi votre adulte
Moyen a passe et la petite enfant que vos parents continuent d’observer en vous a bien grandi. L’instant est venu pour vous de prendre vos propres decisions, vous avez au mieux le droit de vivre votre propre life. N’hesitez pas, vous meritez d’avoir des relations saines, exemptes de subjugations et de jeux de pouvoir.
2. Vous definissez nos limites
Plus souvent qu’on ne le croit, des changements que nous voulons voir se produire chez d’autres ne se produisent jamais. Peut-etre que ces parents continuent de repeter ses memes stratagemes ainsi que pretendre que vous agissez d’une meme maniere que avec le passe, cependant, vous pouvez dorenavant fixer des limites de respect dans votre relation et decider dans quelle mesure vous leur permettez d’interferer dans votre vie.
3. Comprendre ne signifie pas permettre
Vous pouvez saisir les raisons pour lesquelles toutes vos parents, dans le passe, se paraissent comportes comme ils l’ont fait, mais ce n’est jamais une excuse pour qu’ils continuent a agir de la meme maniere. I§a ne sera gui?re sain de cacher les degats que vous avez subis.
4. Et si vous etes parent a ce tour.
Si vous avez vos propres enfants, vous ressentez une double motivation Afin de vous liberer du passe et retrouver ce equilibre emotionnel. D’une part, vous remarquez 1 interet legitime pour la guerison, puis, pensez que tout le fardeau que vous liberez sera 1 frein que vous eviterez a toutes vos enfants.
5. Pensez a vous
Si vous avez passe votre vie en attendant les souhaits ou les attentes des autres, l’instant est venu de affirmer a vous. Ce n’est aucun l’egoisme, c’est une sante emotionnelle. N’oubliez pas que si vous ne vous sentez pas bien, vous ne pourrez pas aimer vos copains sans condition.
6. Faites les trucs que vous aimez Realiser
Ecoutez votre corps et ressentez votre qu’il vous requi?te. Vous pouvez commencer par des trucs simples comme marcher via la plage, ecouter votre musique preferee ou developper 1 passe-temps oublie. Petit a petit, vous sentirez De surcroi®t et puis franchement votre voix interieure qui vous evoque cela est bon Afin de vous.
Notre force du lien parent-enfant
Quelques parents etablissent des liens bonnes de connexion et de respect avec leurs enfants. Liberes du conditionnement et du sentiment accompagnes de leurs besoins, ces bambins grandissent heureux et confiants. Dans d’autres familles, l’autoritarisme, le chantage et Notre coercition nuisent au lien une mere avec ses enfants, qui finissent par entrainer, a life, une accumulation d’insecurites et une faible estime sans dire.
Face a ces parents absents, on retrouve la situation inverse, celui de meres excessivement controlantes. Les 2 experiences paraissent devastatrices pour la personnalite et, les bambins presentent tres souvent au sein des deux cas un sentiment d’inferiorite et une faible estime de soi qui les a profondement affectees dans leurs relations personnelles et dans leur capacite a faire face aux situations quotidiennes de un vie.
Evidemment, des parents des deux sont egalement des victimes et portent derriere elles leur charge d’abandon, de peurs et d’insecurite. Mais ces circonstances difficiles ne minimisent gui?re l’impact des insuffisances et des repressions subies par leurs propres bambins.
A la naissance, chaque enfant s’attend a se sentir accueilli et aime inconditionnellement par sa mere (egalement via son pere). Lorsque ceci ne se produit jamais, l’enfant ressent d’la tristesse, de l’impuissance, d’une frustration ainsi que la colere sans pouvoir nos exprimer. Pour survivre, l’enfant termine avec s’adapter aux conditions imposees par sa famille. Les consequences de une telle rupture avec la bon moi vous poursuivront pour la vie.
Comment guerir de votre relation ?
Pour guerir en profondeur, nous devons mettre en lumiere les emotions ayant ete reduites au silence dans le passe, nous connecter avec une veritable essence et nous assurer qu’on ne se reprime plus. Ce n’est que de votre maniere, en etant authentique et honnete avec nous-memes, que nous pourrons forger des relations saines avec les autres.
Naturellement, ce changement personnel influencera la relation actuelle avec des propres parents. Nous abandonnerons la soumission et la dependance, ainsi, nous serons equipes pour fixer les propres limites, en precisant vraiment comment nous voulons agir cela que nous allons ou ne tolererons pas.
L’evolution d’la relation avec des parents dependra egalement une facon dont ils accepteront l’ensemble de ces changements. Si vous vous en tenez a toutes les schemas insenses du passe, mais que nous ne le permettons plus, il va i?tre inevitable qu’une distanciation se produise.
Mais si les parents acceptent, en tant que gens matures, nos erreurs commises dans le passe et montrent une veritable attitude de changement, Il semble possible de maintenir une relation saine et adulte, non gui?re par indifference ou repression, mais via comprehension mutuelle et dialogue.
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